A psicoterapia online ganhou muita força durante a pandemia. É uma forma potente e mais prática de realizar os atendimentos.

 

Mesmo sendo online, os princípios básicos da psicoterapia ainda valem, como por exemplo, é para ser um espaço seguro, onde você se sinta confortável para falar, sem medo de ser julgado ou exposto. Regida pelo Código de Ética, todo o conteúdo da terapia é sigiloso, sem chances de ser divulgado em qualquer canal.

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O intuito é estabelecer um momento na sua semana em que você possa olhar para si mesmo, cuidar de você, dos seus interesses, dos seus desejos e das feridas que doem. A psicoterapia é muitas vezes desafiadora e requer muita coragem para começar, mas é também um processo de transformação, de autocuidado, de autorreflexão. É um espaço para aqueles que desejam se conhecer melhor e buscar uma vida mais saudável.

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Para quem deseja esse modelo de terapia, é importante ter em mente que alguns requisitos precisam ser atendidos, como por exemplo, ter um espaço com privacidade e ter uma boa conexão com a internet.