A minha prática clínica é pautada no cuidado, na atenção, em promover acolhimento. É importante, para mim, estabelecer um local seguro para os meus pacientes, onde eles se sintam à vontade para falar de suas questões, desde as mais triviais até as mais delicadas. Com cuidado e afeto, vamos construindo, juntos, uma jornada de autoconhecimento que respeita o tempo individual, os desafios pessoais e os desejos que cada um quer alcançar.

 

A Terapia Cognitivo-Comportamental, ou TCC como é chamada, conquistou muita gente pelo seu aspecto prático. É uma linha clínica baseada em evidências que visa auxiliar o paciente a desenvolver ferramentas para lidar melhor com os desafios do dia-a-dia.

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A TCC incorpora técnicas de relaxamento, de respiração, de mindfullness, de enfrentamento e outras ferramentas para trabalhar os transtornos de ansiedade, depressão, TOC, fobias entre outros.

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Para a TCC, a autonomia e bem-estar do paciente é parte essencial do tratamento - e tudo isso é desenvolvido em conjunto, com cuidado e atenção.

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Sem nunca esquecer as particularidades de cada paciente, seu contexto social e político, vamos cuidado para buscar uma vida cada vez mais saudável.